妇科专家说道：“生过孩子或有难产史的女性如出现尿失禁，属于张力性尿失禁，是由于在生产时造成生殖道盆底松弛和肌膜损伤，如果年轻时没及时修复，随着年龄增长，盆底松弛程度越来越严重，进而导致尿失禁。其实女性产后身体会出现各种变化，良好的产后康复是避免将来出现妇科病的重要一环。”

那么女性产后康复不好容易出现哪些后遗症呢?

1.腰腿痛

这类腰腿痛一般是生理性的，1周左右就会自动减轻，坐月子期间注意劳逸结合会恢复得很好。要是疼痛不减轻，相反逐渐加重，应及时医治。

2.产后抑郁症

病由心生，生产对于女人来说是生命中一次重大经历。当女性知道自己怀孕后，女人一般都会在精神上产生较大压力，如分娩会很疼吗、产后能恢复吗、生男孩还是女孩、小孩会不会有毛病等。女性产后，其身心从兴奋转入疲倦甚至低落状态，部分产妇还会因觉得被照顾不周而出现感情脆弱、焦虑，进而有失眠、头痛等症状。

一般产后两三天会出现上述症状，十天左右症状将自动减轻或消失，倘若持续恶化，就应注意是否患上了产后抑郁症。而治疗上，也是三分治七分养，心情好病也就好得快，产后一定要保持乐观心态。

妇科专家认为：一般来说说，传统坐月子通常是自然恢复，多吃静养，大部分时间躺在床上，肠蠕动减慢，吸收增加，脂肪堆积，很容易出现体型变形、腹部松弛脂肪堆积、胸部松弛、生殖道壁松弛、失去弹性，盆底松弛，如产后不注意卫生，还容易得盆腔炎、宫颈炎。年轻时症状并不明显，直到中年才会显现出来。

女性产后康复是一个系统医疗工程，包括：瘦身塑形、乳房紧实提升、美容肌肤等，要是产妇康复得好，不但可提高盆底肌韧性和张力，还能增强产道紧实度，并延缓衰老，推迟更年期呢。